昨日は……やらかしましたね。
自家中毒、精神にこれをきたしてるとするのなら、きっと自己評価がすごく低いのも関連してるんでしょう。
それにこんな怪我をしました。それにってのもおかしいですけど。
とにかくインシデントに書きましたけど、徐々に忘れていく……それも他人より早くなくなっていく記憶がスパッとアーカイブされてしまったんだから私の頭はもう……ってかんじです。
私の記憶は良い記憶を保持しません。人よりもっと。
普通、嫌な記憶のほうが残るそうですが、私にとって良い記憶とは言われて「ああ、そんなこともあったね」ととても評価が低いです。
これは私が信ずるものの影響もあるのでしょうけど……。
問題をリスト化すると……多分……
- 躁状態を認識できていなかった
- 以前より行動力が増えている
- 指を怪我した。それによって逃避先の作業という行為、おもにここや闇鯖のかき分けに至れなかった。
- Mi.disにのめり込んでしまった。それによって上記の行く思いがすべてMi.disに行ってしまった。よって、去年6～8月頃の状況と酷似した結果となってしまった。
- 自家中毒。まぁ、しっかりと理解したわけではないが、これは自己評価が低いから起きるものと思われる。少なくとも私の場合は。
- 自己評価が低い原因は上記の通り良い記憶がとても残りにくいからです。
- 自己認識が曖昧になるほどの状態を放置してしまった。
- 睡眠が足りていない。
とか……多分もっと原因は上げられると思いますけど。後日この日の日誌を書いてなんとか冷静になってると思いたいが……いまだ自己認識が曖昧。
睡眠負債が溜まっているからだろうか……それとももっと重大な……もしくは「重大と思わなければいけない」というバイアスがかかっているからか。
クエチアピンを飲むことにより、不安感がなくなることで注意散漫になっている？ たまたまか……？
わからない。わからないけど、SNSは気をつけなければいけない。
